Top > プロテイン・サプリメントの種類

プロテイン・サプリメントの種類

サプリメントは様々な原料から作られていますが、プロテイン・サプリメントは原材料から大きく植物性と動物性の2種類に分けられます。

まず、植物性のプロテイン・サプリメントは、大豆から作られる"大豆プロテイン"がほとんどを占めています。これは大豆のタンパク質を分離して作られたプロテインです。

動物性のプロテイン・サプリメントには、"ミルクプロテイン"、"ホエイプロテイン""エッグプロテイン"などの種類があります。
ミルクプロテインは、牛乳からタンパク質を分離して作られたプロテイン。
ホエイプロテインは、牛乳から脂肪分とカゼイン(タンパク質の一種)を取り除いたホエイと呼ばれるものから、タンパク質を分離したプロテイン。

エッグプロテインとは、卵の卵白からタンパク質を分離して作られたプロテインです。
プロテイン・サプリメントは、スポーツをする人は筋肉の増強、女性はダイエットを目的として摂取する人が多いようです。

 

 モンクレールダウン  ペット火葬大阪  フィギュアケース
関連エントリー
カテゴリー
更新履歴
プロテイン・サプリメントによる筋量アップ効果(2009年7月 3日)
大豆プロテインによるダイエット効果(2009年7月 3日)
スポーツ・サプリメントとしてのプロテイン(2009年7月 3日)
プロテイン・サプリメントの種類(2009年7月 3日)